女性は妊娠や出産を期に太ってしまうことも多いのですが、私は中年太り体型にはなりたくないと思い、産後ダイエットで標準体重を維持してきました。
しかし30代後半を過ぎた頃から少しずつ中年太りの傾向が現れ始めてしまいました。
私は女性の中年太り体型の典型といわれる下半身太り、いわゆる洋梨タイプの中年太りです。
定期的にジムに通ったり、休日は友人とテニスなどスポーツを楽しんだり、食事も有機野菜などを利用したりと健康には気を使っていたのに、まさかの中年太り。
悲しいことに中年太りした下半身のお肉って、なかなか落ちないのですよね。
中年太りで悩み始めると次第に外出や友人と会うのも面倒になり、家に閉じこもる日々が多くなってしまいました。
そんな時に出会ったのがサイトの中年太り解消法。
おかげで今は中年太りから脱出して、元気な毎日を送っています。
http://www.infotop.jp/click.php?aid=17447&iid=59052
頭の仕組みを変えてやせるダイエット 『大脳生理学ダイエット』

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